58에서 49로 가는 여정 Day 28. 2025년 5월 27일

 

✅ 체중 기록

오늘의 체중은 55.5kg!
어제보다 -0.2kg 줄었어.
조금씩 빠지는 이 속도, 나쁘지 않다… 아주 만족스러워 😌

📸 체중 인증

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🍴 오늘의 식사

아침은 생략!
이제는 완전 루틴이 된 아침 공복 유지.
이틀 연속 집밥 클린식단으로 관리 성공!

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🥗 점심

• 아보카도
• 콩나물무침
• 감자채볶음
• 생선조림
• 떡피자
• 미역국

📸 점심 도시락

🍽 저녁

• 고등어구이
• 미역국
• 무생채
• 김치
• 오이, 당근라페, 사우어크라우트

📸 저녁 식사

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📝 한 줄 다이어트 일기

55.5kg이라니… 숫자가 너무 예뻐서 다시 확인함 ㅋㅋ
느긋하지만 확실하게 내려가고 있는 체중,
이 리듬 유지하면서 내일도 깔끔하게 먹어보자!
목표는 49kg, 나는 가는 중이야.